Chá branco frio para emagrecer (dr. Oz)
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Chá branco frio para emagrecer (dr. Oz)


Só porque as temperaturas subiram não quer dizer que tenha que renunciar ao prazer do chá. O chá não se bebe apenas quente. O chá frio é igualmente uma bebida deliciosa e refrescante e, além do mais, pode ajudá-la a queimar gordura durante os meses quentes do verão. Aqui fica a receita de uma bebida refrescante preparada com chá branco e pêra, idealizada pelo célebre dr Oz. Espero que lhe refresque os dias calorosos e a deixe ainda mais elegante.

Chá branco com pêra (frio)

O chá branco é rico em antioxidantes que evitam a formação de células gordas e a pêra ajuda a queimar gordura.

Ingredientes

2 pêras
6 saquetas de chá branco
3 chávenas de água

Preparação

Leve a água a ferver e retire do lume. Ponha as saquetas de chá e as pêras na água fervente e deixe repousar durante 5 minutos. Retire as saquetas da água e deite o chá numa jarra grande. Acrescente água fria à jarra para diluir o chá.

Utilização

Leve ao frigorífico durante 2 ou 3 horas e beba ao longo do dia.



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