Remédios Caseiros
Os melhores remédios caseiros para a boca seca
Algumas doenças e a toma de certos medicamentos reduzem o fluxo de saliva provocando secura na boca, um incómodo que se agrava no verão por causa das temperaturas altas. Tome nota destes remédios caseiros que lhe farão a boca em água...
Limão/Limonada
Antes de beber um copo de água acrescente-lhe umas gotas de limão. Esta fruta consegue aumentar a quantidade de saliva segregada pelas glândulas.
A limonada (sem açúcar) é a bebida mais aconselhável para manter a boca humedecida.
Ingredientes
1/2 limão
1 copo de água
Preparação
Esprema o meio limão e acrescente o sumo ao copo de água.
Utilização
Beba em seguida.
Enxágues de menta fresca
Enxaguar a boca com infusão de menta (à temperatura ambiente) é um dos melhores conselhos para este problema.
Ingredientes
4 folhas de menta fresca
1 chávena (de chá) de água
Preparação
Ferva a água e verta-a sobre a planta. Deixe repousar, tapado, durante 5 minutos e coe.
Utilização
Use a mistura à temperatura ambiente para enxaguar a boca quando a sentir demasiado seca.
Dica: quando o calor aperta, uma boa ideia é preparar cubinhos gelados de menta com a infusão - e deixar que se desfaçam na boca - ou beber infusões frias desta planta.
Água fria antes de comer: com este simples truque ser-lhe-à muito mais fácil mastigar os alimentos. Evite o álcool e substitua o café por uma infusão de camomila.
Vapores balsâmicos: ponha 3 gotas de óleo essencial de menta num recipiente com água a ferver. Incline a cabeça sobre a água e, com cuidado para não se queimar, respire o vapor que se desprende durante 10 minutos.
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