Remédios Caseiros
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Sumo reidratante. O calor já aperta e por isso temos que beber mais água, infusões e sumos, não só para saciar a nossa sede, mas também para reidratar a nossa pele a partir de dentro. Um dos sumos mais refrescantes e reidratantes é o de melancia....
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Remédios Caseiros
Água fresca de melancia para saciar a sede e perder peso
Só por ler o título já a boca se faz em água: "Água fresca de melancia"! Há la nada melhor para saciar a sede durante o verão! Esta bebida (muito popular no México) é muito fácil de fazer, sacia a sede num instante, hidrata e é levíssima, ideal quando o obejetivo também é perder algum peso.
Aqui fica a receita:
Água fresca de melancia
Ingredientes
4 chávenas de melancia (sem casca e sem sementes) cortada em cubos
1 chávena de água
Xarope de agave a gosto
1 lima (para decorar)
Menta fresca (para decorar)
Preparação
Deite a melancia e a água no liquidificador e ligue o aparelho durante 30 segundos. Acrescente o xarope de agave e volte a ligar o aparelho até obter uma mistura uniforme.
Utilização
Deite em copos altos, acrescente gelo e decore com fatias de lima e folhas de menta fresca. Irresistível!
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