Remédios Caseiros
- Batido Natural Energizante
Este delicioso batido é muito recomendado para combater a mente cansada. Além disso, proporciona muita energia ao corpo, pelo que é ideal se pratica algum tipo de exercício ou trabalha muito, já que a ajuda a recuperar forças e a deixa como nova...
- Batido Para Reduzir A Gordura Corporal
Para a maioria das mulheres é um autêntico pesadelo ter que lutar constantemente contra a gordura que se acumula em diferentes partes do corpo, como a barriga, os braços, coxas, zona intima... Mas, apesar de este ser um problema difícil de atacar,...
- Batidos Caseiros Para Engordar E Dieta Da Engorda
Se estar gorda é mau, estar muito magra também pode ter consequências negativas para a saúde e para a imagem. Existem maneiras naturais e saudáveis de engordar, que podem ajudá-la a somar os quilos que necessita sem ter que recorrer à "comida de...
- Batido Caseiro Para Ganhar Massa Muscular
Mais cedo ou mais tarde tinha que escrever este post! É que já por várias vezes alguns rapazes me perguntaram sobre a receita de um batido caseiro para ganhar massa muscular. Bem, eu não sou uma "mulher de músculos". E devo confessar que também...
- Batidos De Frutas Para O Pequeno-almoço
De manhã é que se começa o dia. E isto inclui a toma de um bom pequeno-almoço. O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia e saltá-lo é prejudicial para o metabolismo. Mas, e quando o tempo escasseia? Quando não nos podemos sentar...
Remédios Caseiros
Batido de proteínas caseiro
Quer ganhar músculo? Beba proteína!
A proteína é a melhor amiga de um corpo bem desenhado, firme e sem gordura. Por isso, hoje quero propor-lhe uma deliciosa receita de batido de proteínas, fácil de preparar e com ingredientes 100% naturais.
Ingredientes
1 copo de leite
1 iogurte
1 colher de cereais (muesli)
1 fatia de queijo cottage
1 banana
Preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Utilização
Beba em seguida.
Este batido contribui para aumentar a massa muscular, ajuda a controlar o apetite por doces a todas as horas, melhora o humor e dá energia. Anime-se a prepará-lo.
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