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Remédios Caseiros
Batido para reduzir a gordura corporal
Para a maioria das mulheres é um autêntico pesadelo ter que lutar constantemente contra a gordura que se acumula em diferentes partes do corpo, como a barriga, os braços, coxas, zona intima... Mas, apesar de este ser um problema difícil de atacar, existe uma receita de batido que pode dar uma ajudinha. E é muito fácil de preparar em casa. Entre os ingredientes que necessita para preparar este batido estão o melão, o limão, a menta... Veja.
Batido de melão, limão e menta para reduzir a gordura corporal
Ingredientes
1 chávena de melão verde cortado em cubos
4 folhas (pequenas) de menta fresca
1 raminho de funcho fresco
Sumo de 1 limão
1/2 litro de água
Cubos de gelo
Preparação
Coloque todos os ingredientes (menos o gelo) no liquidificador e bata durante 90 segundos. Não coe.
Utilização
Acrescente uns cubinhos de gelo e beba em seguida, devagarinho.
Virtudes emagrecedoras dos ingredientes:
Melão: o melão é composto 85% de água e tem apenas cerca de 40 calorias por chávena.
Menta: melhora a digestão, além de refrescar o hálito.
Funcho: ajuda a eliminar toxinas do fígado e intestino e evita a retenção de líquidos.
Limão: ajuda a acelerar o metabolismo e a eliminar a gordura, especialmente a gordura localizada na zona da barriga.
Prepare este refrescante batido de vez em quando e inclua-o como um hábito saudável na sua dieta. Verá como melhora a sua saúde digestiva e a roupa lhe passa a servir melhor.
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