Remédios Caseiros
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Remédios Caseiros
Calmantes naturais
Se está a passar por uma situação que a ultrapassa e vê que o seu nervosismo aumenta e se sente dominada pela angústia, saiba que há plantas que são capazes de melhorar a sua situação, sem ter que recorrer a calmantes artificiais, com os seus efeitos secundários indesejáveis.
A tília, a erva-cidreira e as folhas de laranjeira são calmantes naturais e suaves para os nervos. Tranquilizam, equilibram as emoções e ajudam as pessoas que sofrem de insónia ou têm dificuldades para adormecer a conciliar o sono.
Chá de folhas de laranjeira
Ingredientes
Folhas de laranjeira, lavadas e rasgadas
Água
Mel de laranjeira
Preparação
Coloque 1 colher (de sopa) de folhas de laranjeira numa chávena e acrescente água a ferver. Deixe repousar durante 10 minutos, coe e adoce a gosto com mel de laranjeira.
Utilização
Beba ainda morno.
Chá de tília
Ingredientes
Folhas de tília (secas)
Água
Mel
Preparação
Coloque 1 colher (de sobremesa) de tília seca numa chávena e acrescente água fervente. Deixe repousar durante 10 minutos, coe e adoce a gosto com mel.
Utilização
Beba ainda morno.
Chá de erva-cidreira
Ingredientes
Folhas de erva-cidreira (secas)
Água
Mel
Preparação
Coloque 1 colher (de sopa) de erva-cidreira numa chávena e acrescente água a ferver. Deixe repousar durante 5 minutos, coe e adoce a gosto com mel.
Utilização
Beba ainda morno.
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