Remédios Caseiros
- Sabe Como Funciona O Seu Relógio Biológico?
Supõe-se que todos nós humanos nascemos com um relógio biológico que nos diz a que hora devemos dormir, acordar, comer, etc. Relógio biológico este entendido como aquele que marca as nossas atividades diárias e não como aquele que marca quando...
- 15 Truques Caseiros Para Aliviar Problemas De Saúde Do Dia A Dia!
O nosso corpo é a máquina mais surpreendente que já foi criada. Mas não é uma máquina perfeita. Já todas, em alguma altura da nossa vida, tivemos uma desesperante dor de mós, uma repentina dor de cabeça ou uma incontrolável vontade de ir à...
- Sabe Qual é A Sua Idade Biológica?! Ou Qual é A Sua Esperança Média De Vida?!
Sabe a diferença entre a idade do seu corpo e a sua idade biológica? Faça o seguinte teste em 5 minutos e descubra quais são as coisas que lhe somam anos e quais são as coisas que lhe roubam anos. Descubra como vive, previna o que está mal e alargue...
- Maca Peruana: Um Potenciador Natural Da Fertilidade Que Ajuda A Engravidar
Os Incas usavam a Maca como alimento para aumentar a vitalidade dos seus soldados durante as batalhas e também como um potenciador da fertilidade e do vigor sexual. Mas, o que é a Maca? A Maca é semelhante a um pequeno nabo. O seu cultivo é feito...
- Calcular O Imc (índice De Massa Corporal)
Pesa aquilo que deve pesar? Se não sabe ou não tem a certeza, o IMC dá-lhe a resposta. O índice de massa corporal (IMC) é uma das referências mais utilizadas para determinar se uma pessoa está no peso certo, se tem excesso de peso ou sofre obesidade....
Remédios Caseiros
Carrega o seu telemóvel enquanto dorme? Atenção!
Se dorme com o seu telemóvel ao lado da cama e o costuma pôr a carregar enquanto dorme, essa pode muito bem ser a razão pela qual está a aumentar de peso!
Todas nós já sabemos que se vivermos uma vida sedentária, comermos muito e dormirmos pouco podemos engordar. Mas o que não sabíamos até agora é que se carregarmos o telemóvel enquanto dormimos (e se ele estiver ao nosso lado, claro) tal também pode fazer com que engordemos uns quantos quilos. Surpresa! Pois foi esta a conclusão de um estudo levado a cabo pela Universidade de Manchester.
Segundo os investigadores, as pequenas luzes indicadoras que os telemóveis acendem enquanto carregam podem interromper a produção de melatonina enquanto dormimos. A melatonina controla o modo como o nosso corpo metaboliza a comida durante o sono. Ora, se esta produção de melatonina se interrompe, tal pode causar um aumento de peso e gordura corporal. Portanto, já sabe, deixe o seu telemóvel a carregar longe de si enquanto dorme!
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