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Remédios Caseiros
Cura de limão inteiro
O limão é um dos mais poderosos aliados da saúde. Ele ajuda a melhorar estados gripais, hepáticos e até o aspeto da pele.
O limão é desde há muito considerado o cítrico com mais propriedades benéficas para a saúde. É fonte de vitamina C, quercetina, bioflavonóides, ácido cítrico, cálcio e magnésio.
Tem confirmadas propriedades antioxidantes, depurativas, diuréticas, emagrecedoras e fortalecedoras do sistema imunológico. Além disso, contribui para melhorar o aspeto da pele e atua favoravelmente na cicatrizaçao de feridas e arranhões.
O consumo regular de limão contribui para prevenir e curar muitas afeções.
Decocção de limão anti-gripal e anti-febril
Ingredientes
Casca de 1/2 limão cortada em pedacinhos
1 chávena de água
Preparação
Ferva a casca de limão na água durante uns minutos. Retire do lume, coe e adoce a gosto com mel.
Utilização
Beba em seguida. Pode beber duas destas decocções por dia até obter melhorias.
Para indigestões e mal-estar do fígado
Ingredientes
1/2 chávena de água morna
Sumo de 1 limão
Preparação
Misture os dois ingredientes. Se a mistura lhe parecer muito ácida, adoce com um pouquinho de stevia.
Utilização
Beba após uma comida forte ou quando sentir mal-estar.
Re-hidratante natural de limão
Ingredientes
Sumo de 1 limão
1 copo de água
Uma pitada (pontinha da faca) de bicarbonato de sódio
1 colherzinha de mel
Preparação
Misture bem todos os ingredientes.
Utilização
Beba após uma atividade física prolongada ou após uma diarreia ou qualquer outra situação que tenha provocado uma desidratação.
Cura de limão inteiro
Algumas pessoas ingerem o fruto inteiro para assim aproveitar melhor todas as propriedades curativas do limão, uma vez que também a polpa e a casca são ricas em vitaminas e minerais.
Benefícios desta cura: estimula, limpa e tonifica todos os órgãos e tecidos.
Ingredientes
1 limão inteiro
1 copo de água
Stevia ou mel
Preparação
Lave o limão com água misturada com umas gotas de vinagre. Aclare e enxugue. Corte fora as duas extremidades do limão e em seguida bata o fruto inteiro no liquidificador, juntamente com a água. Coe a mistura através de um pano, espremendo bem até que no pano só fique o residúo seco (que descartará). Adoce o líquido obtido com um pouquinho de stevia ou mel.
Utilização
Beba em jejum. Repita durante uma semana, depois descanse uma semana e volte a tomar o sumo uma semana mais.
Dica: este sumo de limão inteiro em jejum é ideal para eliminar a retenção de líquidos, emagrecer uns quilinhos, purificar a pele e fortalecer os cabelos e as unhas.
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