Remédios Caseiros
- "fast Make" - Maquilhagem Rápida Para O Dia-a-dia
Muito bem. Se todas as manhãs lhe sobram apenas uns escassos 300 segundos para sair de casa (todas nós sabemos que o autocarro ou o metro não esperam por ninguém), saiba que pode fazer render cada minuto à frente do espelho. Embora o tempo seja curto...
- Remédio Caseiro Para Combater Os Calores Da Menopausa
Os calores ou sufocos da menopausa são causados pela diminuição dos níveis de estrogénios, o que afeta o centro termoregulador, a região do cérebro responsável por regular a temperatura do corpo. Isto causa um verdadeiro descontrolo térmico que...
- Remédio Caseiro Para A Prisão De Ventre Persistente
Uma pessoa com um intestino saudável deve evacuar pelo menos uma vez por dia, mas a vida tão stressante que às vezes temos e a nossa dieta pobre em fibras podem interferir diretamente na nossa saúde e causar transtornos como a obstipação (prisão...
- 29 De Outubro - Dia Mundial Do Avc
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) afeta 1 de cada 6 pessoas, na sua maioria adultos, mas também a uma percentagem de jovens e crianças. As doenças vasculares ocupam o primeiro lugar como causa de morte em Portugal e são a primeira causa de invalidez...
- Lavar O Cabelo Ao Contrário: Primeiro O Amaciador, Depois O Champô!
Inverter a ordem habitual de lavagem e começar pelo amaciador para depois acabar com o champô parece ser, segundo algumas, a fórmula mágica para conseguir ter um cabelo de anúncio. Um dos gestos de higiene mais comuns do dia: a lavagem do cabelo....
Remédios Caseiros
O método 4-7-8 para adormecer em menos de 1 minuto!
Eis o truque para dormir a perna solta em menos de 1 minuto:
É uma pessoa demasiado nervosa e muito stressada e tem dificuldades para adormecer? É-lhe mesmo impossível apagar o interruptor do seu cérebro?
Este truque é da autoria do doutor Andrew Weil da Universidade de Harvard e parece ser que funciona verdadeiramente.
O método 4-7-8
A técnica de respiração 4-7-8 assegura que pode ajudar qualquer pessoa a conciliar o sono... em apenas 1 minuto.
É muito simples... inspire pelo nariz durante 4 segundos, segure o ar durante 7 segundos e expire pela boca durante 8 segundos.
Isto cria como que uma reação química no seu cérebro e faz com que adormeça rapidamente como uma pedra.
Experimente apenas uma vez e verá. Vai acordar na manhã seguinte sem se recordar dos últimos segundos. Este método vai mudar a sua vida!
loading...
- "fast Make" - Maquilhagem Rápida Para O Dia-a-dia
Muito bem. Se todas as manhãs lhe sobram apenas uns escassos 300 segundos para sair de casa (todas nós sabemos que o autocarro ou o metro não esperam por ninguém), saiba que pode fazer render cada minuto à frente do espelho. Embora o tempo seja curto...
- Remédio Caseiro Para Combater Os Calores Da Menopausa
Os calores ou sufocos da menopausa são causados pela diminuição dos níveis de estrogénios, o que afeta o centro termoregulador, a região do cérebro responsável por regular a temperatura do corpo. Isto causa um verdadeiro descontrolo térmico que...
- Remédio Caseiro Para A Prisão De Ventre Persistente
Uma pessoa com um intestino saudável deve evacuar pelo menos uma vez por dia, mas a vida tão stressante que às vezes temos e a nossa dieta pobre em fibras podem interferir diretamente na nossa saúde e causar transtornos como a obstipação (prisão...
- 29 De Outubro - Dia Mundial Do Avc
O Acidente Vascular Cerebral (AVC) afeta 1 de cada 6 pessoas, na sua maioria adultos, mas também a uma percentagem de jovens e crianças. As doenças vasculares ocupam o primeiro lugar como causa de morte em Portugal e são a primeira causa de invalidez...
- Lavar O Cabelo Ao Contrário: Primeiro O Amaciador, Depois O Champô!
Inverter a ordem habitual de lavagem e começar pelo amaciador para depois acabar com o champô parece ser, segundo algumas, a fórmula mágica para conseguir ter um cabelo de anúncio. Um dos gestos de higiene mais comuns do dia: a lavagem do cabelo....