Remédios Caseiros
- Alimentos Que Curam: Acelgas
Este humilde vegetal, considerado por muitas pessoas como uma verdura de segunda, é, na verdade, uma fonte excepcional de potássio, ferro e vitamina A, entre outros nutrientes. A sua riqueza em fibra e a sua pobreza em calorias são outros bons motivos...
- Receitas De Remédios Caseiros
O consumo moderado de vinho prolonga a vida. O vinho, juntamente com o azeite e o pão, é um dos elementos mais característicos da dieta mediterrânea. Parece até que o consumo moderado de vinho (1 copo de vinho de boa qualidade à refeição principal)...
- Alimentos Que Curam: Pêra
Símbolo de longevidade na cultura oriental, a pêra é uma fruta com numerosas propriedades medicinais e poucas contra-indicações. Já diz o povo: "pêra, quanta queira". Um bom calmante digestivo Entre outros benefícios, a pêra acalma a dor de estômago,...
- As Vitaminas Que O Corpo Necessita
As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. E é muito importante que consumamos porções de vitaminas na nossa dieta diária porque delas depende, mais do que se imagina, a nossa boa saúde. E também uma...
- Alimentos Com Calorias Negativas
Saciam e não engordam! O que é o efeito calórico negativo? O efeito calórico negativo significa que há alimentos que não engordam porque contêm poucas calorias em relação às quantidades que se comem e também porque, para os transformar, gasta...
Remédios Caseiros
Alimentos que curam: couves de Bruxelas
Crescem em países de climas frios e húmidos, como a França, Holanda e Grã Bretanha, mas foi próximo de Bruxelas que se cultivaram pela primeira vez. Daí o seu nome.
Resfriado. É uma verdura rica em vitamina C, o nosso escudo protetor contra os resfriados. Também se recomenda o seu consumo entre os fumadores porque protegem a mucosa dos pulmões.
Excesso de peso. É a couve que contém mais potássio, motivo pelo qual ajuda a reduzir o volume corporal. Além disso, tem muito poucas calorias (36 calorias por cada 100 gramas).
Eczema. As couves de Bruxelas são ricas em vitamina A e B6, dois nutrientes que protegem a pele e previnem o surgimento de eczemas.
Menstruação abundante. Se a perda excessiva de sangue a debilita fisicamente durante a menstruação, coma abundantes couves de Bruxelas. O motivo: o seu alto conteúdo em ferro, superior ao da couve e do brócolo.
O remédio: sumo de couve de Bruxelas para prevenir o cancro
As couves de Bruxelas são ricas em sulforafano, um componente que fortalece as células que ajudam a combater os tumores.
Ingredientes
3 laranjas
Um punhadinho de espinafres
2 couves de Bruxelas
1 raminho de brócolo
Preparação
Esprema as laranjas e recolha o sumo. Lave e pique o resto dos ingredientes e centrifugue-os juntamente com o sumo de laranja.
Utilização
Beba em seguida.
loading...
- Alimentos Que Curam: Acelgas
Este humilde vegetal, considerado por muitas pessoas como uma verdura de segunda, é, na verdade, uma fonte excepcional de potássio, ferro e vitamina A, entre outros nutrientes. A sua riqueza em fibra e a sua pobreza em calorias são outros bons motivos...
- Receitas De Remédios Caseiros
O consumo moderado de vinho prolonga a vida. O vinho, juntamente com o azeite e o pão, é um dos elementos mais característicos da dieta mediterrânea. Parece até que o consumo moderado de vinho (1 copo de vinho de boa qualidade à refeição principal)...
- Alimentos Que Curam: Pêra
Símbolo de longevidade na cultura oriental, a pêra é uma fruta com numerosas propriedades medicinais e poucas contra-indicações. Já diz o povo: "pêra, quanta queira". Um bom calmante digestivo Entre outros benefícios, a pêra acalma a dor de estômago,...
- As Vitaminas Que O Corpo Necessita
As vitaminas são substâncias orgânicas que o nosso organismo não consegue produzir. E é muito importante que consumamos porções de vitaminas na nossa dieta diária porque delas depende, mais do que se imagina, a nossa boa saúde. E também uma...
- Alimentos Com Calorias Negativas
Saciam e não engordam! O que é o efeito calórico negativo? O efeito calórico negativo significa que há alimentos que não engordam porque contêm poucas calorias em relação às quantidades que se comem e também porque, para os transformar, gasta...