Remédios Caseiros
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A zona da barriga é a mais difícil de manter firme, plana e estética. A barriga é um lugar muito propenso a acumular gordura, inflama-se facilmente devido à má combinação de alimentos, obstipação, cólicas menstruais, digestões difíceis...
- Remédio Caseiro Para A Artrose
A artrose é uma doença que afeta as articulações e que consiste no desgaste da almofada (chamada cartilagem articular) que existe entre osso e osso. A perda de cartilagem faz com que os ossos rocem, o que causa dores, inflamações e deformações...
- Remédio Caseiro Contra As Cãibras
As cãibras acontecem quando os músculos se contraem súbita, brusca e involuntariamente, o que causa uma dor intensa. Costumam localizar-se nas pernas, sobretudo na barriga das pernas, e são muito frequentes entre os desportistas e as mulheres grávidas....
- Antenas E Ondas Eletromagnéticas: São Prejudiciais?
As ondas eletromagnéticas estão por todo o lado. Os fornos microondas, computadores, telemóveis, redes wifi e muitos outros aparelhos que usamos todos os dias emitem ondas eletromagnéticas. E apesar de estar provado que estes aparelhos podem causar...
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Se dorme com o seu telemóvel ao lado da cama e o costuma pôr a carregar enquanto dorme, essa pode muito bem ser a razão pela qual está a aumentar de peso! Todas nós já sabemos que se vivermos uma vida sedentária, comermos muito e dormirmos pouco...
Remédios Caseiros
Boa postura corporal
Uma postura corporal correcta contribui para o nosso bem-estar e evita que surjam no futuro deformações na coluna vertebral.
A postura correcta contribui também para a boa aparência; a pessoa com boa postura projecta pose, confiança e dignidade.
Você pode melhorar ou manter a sua postura
Practicar a boa postura corporal:
Quando permanecer sentada quieta (a ver televisão, por exemplo) ou caminhar pela casa , em vez de manter os braços cruzados por diante do peito, cruze-os por detrás das costas, agarrando cada cotovelo com a mão do lado contrário. Simples, não é? Então, acostume-se a fazê-lo e melhorará a sua silhueta!
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