Sumo de beringela para emagrecer
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Sumo de beringela para emagrecer


Se é uma daquelas pessoas que não faz exercício regularmente, come demasiado e quer começar a limpar todos os excessos que tem dentro, comece já a incluir beringela na sua dieta diária.

Sumo de beringela

Ingredientes:
1 beringela
1 litro de água

Preparação:
Retire a casca à beringela, corte-a aos quadradinhos e deixe-a de molho na água durante toda a noite. Na manhã seguinte, bata a mistura no liquidificador e coe.

Utilização:
Beba o sumo resultante durante o dia.

Atenção: Não deve acrescentar nenhum tipo de açúcar.




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